Von 5 bis 7 Uhr hat Brian (Anton Yelchin) nichts vor. Genaugenommen kann der New Yorker seinen gesamten Tagesablauf nach seinen Vorstellungen gestalten, denn er ist ein aufstrebender Schriftsteller, der in Manhattan lebt und nach Abenteuern in seinem noch jungen Leben Ausschau hält. Auf der Suche nach Inspiration trifft Brian eines Tages auf Arielle (Bérénice Marlohe) und ist sofort fasziniert von der Französin. Obwohl die 33-jährige Arielle dem 24-jährigen Brian schon bei ihrem zweiten Treffen klar macht, dass sie mit einem Diplomaten verheiratet und im Falle einer Affäre nur wochentags von 5 bis 7 verfügbar wäre, will er sich unbedingt auf eine Liebesbeziehung mit der sinnlichen Frau einlassen. Doch von Tag zu Tag fällt es dem jungen Autor schwerer, Arielle wieder zu ihrem Ehemann (Lambert Wilson) zurückkehren zu lassen, und auch Brians Eltern Sam (Frank Langella) und Arlene (Glenn Close) wissen nicht recht, was sie mit der neuen Flamme ihres Sohnes anfangen sollen.